Народные средства от насморка, или как победить простуду за несколько дней

Ох уж этот насморк! Человек словно оказывается меж двумя измерениями — с одной стороны, он может продолжать вести обычный образ жизни, ведь болезнь не валит его с ног. С другой — интоксикация, без которой не обходится ни одна простуда, изменяет состояние сознания, окружающий мир теряет краски и запахи, падает эффективность труда, мгновенно возникает усталость. Самое противное в этом состоянии — трудно найти по-настоящему действенное средства для борьбы с этим недугом.

Все оружие, что есть в арсенале фармацевтической промышленности, направлено лишь на снятие симптомов и часто имеет серьезный побочный эффект — сонливость. Между тем насморк, это не только головная боль и ломота в теле. Насморк — это воспалительный процесс, поражающий слизистую оболочку верхних дыхательных путей. Возбудителем процесса часто являются вирусы и условно-патогенные микроорганизмы, которые настолько привыкли к стандартным методам борьбы с ними, что уже не реагируют ни на антибиотики, ни на противовирусные препараты. Остается испробовать народные средства от насморка.

Общие рекомендации

Для начала определимся с общими признаками — чаще всего насморк возникает в холодное время года, когда в помещениях уже включили центральное отопление. Воздух в квартире или офисе становится сухим, это высушивает и слизистую оболочку верхних дыхательных путей. Кроме того, за окном минус, и проветриваем помещение мы нечасто. В совокупности создаются шикарные условия для развития микроорганизмов.

Потому первое эффективное средство против насморка — частые проветривания помещения, в котором находится больной и увлажнение слизистых оболочек. Именно этого мы добиваемся полосканиями, которые нужно осуществлять каждые полтора — два часа. Эффективен любой солевой раствор (соль вытягивает на себя влагу из глубоких слоев слизистой на ее поверхность), не лишним будет добавить в него и противомикробные средства, йод. Можно полоскать отварами трав с добавлением к ним меда.

Как вылечить насморк народными средствами?

Не будем забывать и о том, что причиной недуга является ослабление защитных сил организма. Их надо повышать, и ответ на вопрос как лечить насморк народными средствами должен включать в себя решение и этой проблемы. Стимулирующий эффект на иммунную систему оказывает сок алоэ или сок каланхоэ, который надо закапывать в каждую ноздрю несколько раз в день. Тот же эффект дадут отвары или масло эвкалипта, ножные горчичные ванны, сухую горчичную смесь можно засыпать в носки и ходить так в течении дня.

При диагнозе насморк лечение народными средствами должно включать в себя методы местного прогревающего воздействия. Чаще всего используется сухое тепло — на область переносицы прикладываются мешочки с теплой солью, песком или гречневой крупой. Можно использовать лампы синего света, которые хоть изначально и не являлись народными, получили столь широкое распространение, что теперь по праву носят это имя. Ингаляции над вареной картошкой, паровые ингаляции над отварами трав — все это включайте в арсенал борьбы с простудой.

Теперь давайте подключим к этой борьбе все имеющиеся под рукой народные средства против насморка растительного происхождения.

Вот некоторые народные рецепты от насморка. Овощи доступны в любом регионе: сок свеклы вы можете закапывать в нос каждые два часа. Из лука также можно отжимать сок, или вдыхайте его пары и просто принимайте с пищей. Чеснок можно использовать в чистом виде, можно растолочь и принимать вместе с медом или молоком. Эффективным народным средством являются сосновые шишки (настойки из них) и отвары из хвои.

Ягоды помогут одолеть не только острое респираторное заболевание. Хронический насморк: лечение народными средствами не обойдется без малины и ее чудодейственных свойств: ягода обладает жаропонижающим эффектом, стимулирует защитные силы организма. Черная смородина богата витамином С, и ее регулярное применение поможет вам победить затянувшуюся болезнь. Таким же эффектом обладает смородина красная, и не будем забывать про лимоны! Выпивая стакан лимонного сока несколько раз в день вы насытите свой организм аскорбиновой кислотой.

Имбирь, липа, уже упомянутые лук и чеснок — эффективные народные средства от хронического насморка. К ним имеет смысл добавить морскую соль (можно купить в аптеке), раствором которой надо регулярно промывать нос и гайморовы пазухи.

Но самым эффективным способом борьбы с болезнью по-прежнему остается профилактика: ведите здоровый образ жизни, как можно чаще бывайте близ водоемов, купайтесь с ранней весны до поздней осени. Оставьте в прошлом вредные привычки, и тогда, возможно, вам не понадобится ни один из вышеперечисленных методов, потому что вы просто перестанете болеть!