Category: Диеты

Восточный секрет — имбирный чай для похудения

При упоминании такого продукта как имбирь приходят в голову ассоциации с Востоком и восточной кухней. Это неслучайно — имбирь родом из Индии, хотя и Китай может претендовать на звание прародителя этого продукта. Там корень имбиря когда-то использовался в качестве денежной

Как правильно похудеть — непрерывный процесс работы над собой

С определенного возраста наш организм все неохотнее расстается с «резервными» калориями, и все чаще откладывает их в виде жировых структур про запас. Мы набираем лишний вес. Со временем это становится косметической проблемой, а на определенном этапе может приобрести масштабы проблемы

БАДы для похудения: плюсы, минусы и их эффективность

Многие люди жалуются на лишний вес или недовольны своей фигурой. Для похудения перепробовано множество вариантов, куча диет и упражнений. Возможно, в процессе борьбы с избыточным весом также мешают лень и отсутствие силы воли. Не можете равнодушно пройти мимо сладкого, некогда

Сахарный диабет: диета, питание и прогноз

Сахарный диабет — это не приговор, сахарный диабет, это новый образ жизни, новые привычки, новый распорядок дня, новые планы на отпуск и новые спутники жизни — инсулин либо сахароснижающие препараты. Но начинать надо не с уколов, начинать надо с диеты.

Полосатая кефирная диета — сбрасываем лишние килограммы как мировые знаменитости

Очень мало в мире людей, полностью удовлетворенных своими внешними данными и внутренней картиной организма. Большая же часть населения ведет активную борьбу с лишним весом и подавленным из-за этого настроением. Сегодня ожирение названо болезнью эволюции, и никто с этим утверждением не

Кефирная диета Ларисы Долиной: эффективный сброс веса за неделю

Популярная певица Лариса Долина обладает не только сильным красивым голосом, но и эффектной фигурой, обретенной благодаря её собственной диете. Диета Ларисы Долиной – кефирная диета, отзывы о которой размещены в Сети – уже давно закрепила за собой славу весьма действенной.

Калифорнийская диета — ложка дегтя в бочке меда

Как говорят глянцевые журналы, самая популярная диета в Америке — это калифорнийская. И хотя источники умалчивают происхождение названия этой диеты, считается, что ее часто придерживаются многие звезды Голливуда. Хотя, к слову, Джулия Робертс, а именно ее имя отождествляют с калифорнийской

Кефирно-гречневая диета — похудеть без чувства голода

Продолжительность кефирно-гречневой диеты — 1-2 недели. Она не относится к «голодным» диетам и с периодичностью в месяц-полтора ее можно повторять, не только теряя лишние килограммы (за одну диету может уйти от 7 до 12 кг), но и устроить «разгрузочную неделю»

Кефирно-яблочная диета — за 9 дней убирает до 9 кг

Как известно, кефир, являясь самым полезным из кисломолочных продуктов — отличное средство для укрепления здоровья. В его составе есть витамины и аминокислоты, укрепляющие иммунитет и восстанавливающие микрофлору кишечника. Яблоки, в свою очередь — бесценный естественный источник железа и различных микроэлементов,

Кефирная диета для похудения эффективно снизит вес

Сегодня существуют самые разнообразные способы снизить вес. Наиболее популярным среди них остается особый режим питания – диета. Известно огромное количество самых разных диет, помогающих похудеть и привести в порядок фигуру. Однако необходимо подобрать такую диету, которая не только способствовала бы