Category: Правильное питание

Терпкий, темный, ароматный: лечебные свойства гречишного меда

Уникальность меда в том, что в его состав входят питательные вещества нектара растений и лучшие продукты жизнедеятельности организма пчелы. Целебные свойства меда эксплуатируются человеком с незапамятных времен. Когда-то мед использовали в качестве консерванта, так как, благодаря бактерицидному действию, он помогал

Продукт с вековой историей, или полезные свойства меда!

Самый полезный продукт в мире — это мед! Желаете оспорить данное утверждение? Что ж, возможно, определенная доля преувеличения в этом тезисе и есть, но если изменить формулировку на «один из наиболее ценных» продуктов, то поводов для сомнения точно не останется!

Маленький гигант на страже здоровья — лечебные свойства чеснока!

Какой продукт наделен неповторимым запахом и ароматом, часто используется в кулинарии и при этом обладает массой полезных свойств? Разумеется, это чеснок! Что до аромата чеснока, то его действительно можно назвать неповторимым, хотя, конечно, он далеко не всем по душе. А

О пользе продукта с нетоварным видом — лечебные свойства имбиря

Удивительный продукт — имбирь. Выглядит невзрачно — сморщенный и неказистый корень вряд ли вызовет у вас сильное желание его купить. Но это только в том случае, если вы не пробовали его ранее! Те же, кто нашел место этому дивному продукту

Продукт на миллион долларов, или чем полезна морковь!

Морковь — продукт, который легко найти на полках супермаркетов практически в любом регионе бывшего Советского Союза, а невысокая стоимость делает этот овощ доступным для всех слоев населения. Культивировать этот корнеплод люди начали еще до нашей эры, а родиной оного считается

Как правильно питаться, чтобы похудеть — настраиваемся на длительный процесс

Средства массовой информации готовы пообещать чуть ли не мгновенное избавление от лишних килограмм, а интернет ресурсы без рекламы дивных способов по борьбе с лишним весом, вероятно, лишились бы половины своего бюджета. Когда методик так много, вывод напрашивается лишь один —

Зеленый чай для похудения на страже вашей фигуры

Дабы всегда быть в прекрасной физической и психической форме медики и диетологи рекомендуют обратить внимание на зеленый чай. Поистине прекрасный напиток, который утром способен дать вам сил на весь день, а вечером приведет в порядок и нормализует нервную систему после

Восточный секрет — имбирный чай для похудения

При упоминании такого продукта как имбирь приходят в голову ассоциации с Востоком и восточной кухней. Это неслучайно — имбирь родом из Индии, хотя и Китай может претендовать на звание прародителя этого продукта. Там корень имбиря когда-то использовался в качестве денежной

Критерии здорового образа жизни школьников

Школьные годы — бесспорно, один из самых лучших и беззаботных периодов, которые запоминаются на всю жизнь. Здоровье в таком возрасте априори должно быть крепким, молодой организм должен хорошо справляться со всякими недугами. Но это только теоретически. На самом деле здоровье

Как правильно похудеть — непрерывный процесс работы над собой

С определенного возраста наш организм все неохотнее расстается с «резервными» калориями, и все чаще откладывает их в виде жировых структур про запас. Мы набираем лишний вес. Со временем это становится косметической проблемой, а на определенном этапе может приобрести масштабы проблемы