Category: Полезные продукты

Лечебные свойства шиповника: свежие и высушенные плоды шиповника

Плоды шиповника являются ценными продуктами растительного происхождения, которые могут помочь поддерживать свое здоровье на отличном уровне. При этом не стоит подразумевать, что данные вещества полностью избавят человека от заболеваний или могут эффективно их лечить. Однако эти вещества играют лишь вспомогательную

Облепиха: полезные свойства и благотворное влияние на организм

Высоким содержанием в облепихе целого букета витаминов, различных микроэлементов и органических кислот, которые чрезвычайно важны для лечения и профилактики многих заболеваний, определяется то, какие имеет облепиха полезные свойства.

Лечебные свойства льна. Льняное семя для лечения заболеваний

Более трех тысячелетий назад древними вавилонянами были выявлены лечебные свойства льна. Все знают, что из льняного стебля люди давным-давно научились изготовлять нити, а вот о том, что употребляя это растение в пищу всего 2-3 раза в неделю, можно существенно поправить

Клюква — полезные свойства и возможные противопоказания

Клюква, как и большинство продуктов, обладающих целебными свойствами, может принести организму не только пользу, но и вред, что обязательно стоит учитывать при ее употреблении.

Хром в продуктах питания: потребность, признаки дефицита, кто в группе риска?

Общее количество хрома во всех органах и тканях нашего организма крайне мало — из тела одного здорового взрослого человека при всем старании можно получить не более 12 миллиграмм микроэлемента. Как видим, запасов данного вещества наш организм не создает, а содержится

Медь в продуктах питания

Медь — элемент побочной подгруппы периодической системы; содержится в организме в крайне малых количествах, но при этом участвует в несчетном числе биологических процессов — в окислительно-восстановительных реакциях, в синтезе гема (и, соответственно, гемоглобина), в процессах роста и развития. Представлена медь

Любимый продукт гастроэнтерологов, или лечебные свойства овса!

Лечебные свойства овса привлекают к этому продукту внимание как знахарей народной медицины, так и представителей официальной науки. Овес, а точнее, крупы из оного, используются при лечении многих заболеваний желудка, толстого и тонкого кишечника. Овсянка восстанавливает дружественную микрофлору кишечника и способствует

Лечебные свойства клюквы — на стыке народной и официальной медицины

Лечебные свойства клюквы известны человечеству с незапамятных времен. Народная медицина эмпирическим путем находила применение этим маленьким и кислым ягодами, а научная медицина смогла подвести теоретическую базу под накопленные многими поколениями знания. Попробуем и мы привести к общему знаменателю секреты народных

Изучаем продукты, понижающие давление при артериальной гипертензии

Известно, что многие блюда противопоказаны гипертоникам. При артериальной гипертензии нужно ограничить поступление в организм соли, уменьшить количество жиров животного происхождения, отказаться от алкоголя и кофеина. Гораздо реже мы вспоминаем продукты, понижающие давление; между тем, их включение в ежедневный рацион значительно

Хрен: полезные свойства и области применения

Издавна на Руси и в других странах для лечении различных заболеваний, недугов с целью улучшения протекания обменных процессов широко использовался хрен. Полезные свойства продукта обусловлены его богатым составом, ведь витамина С в этом растении больше, чем в лимоне, а эфирные