Белковая диета Дюкана и физические нагрузки

Как правильно физически нагружать свой организм во время белковой диеты Дюкана. Перед тем как сесть на диету Дюкана нужно определиться с тем, сколько лишних килограмм вы хотите сбросить. Существует несколько методик расчета правильного веса, однако большинство из них устарели, так,

Лечение повреждения связок 1 степени

Растяжение связок – так в обиходе называют частичный разрыв сухожилий. Данная травма требует правильного и своевременного лечения. Связки, или сухожилия, представляют собой соединительнотканные тяжи, соединяющие кости и мышцы, что позволяет обеспечивать строгие траектории движений и стабильность суставов. К примеру, коленный

Метод ударно-волновой терапии один из видов лечения артрита

Болезни опорно-двигательного аппарата поражают людей всех возрастов, чаще всего страдают пожилые люди, спортсмены. Наиболее распространённые заболевания артрит, пяточная шпора. Синоним артрита сустав. Это заболевание поражает суставы. Бывает нескольких разновидностей: спондиллит, ревматизм, подагра, ювенальный артрит и другие. Основные причины вызывающее данное

Гипергидроз подмышек: эволюционное развитие методов терапии

Когда-то гипергидроз подмышек косметологи и пластические хирурги лечили при помощи закрытого кюретажа, позднее в их распоряжении появились куда более технологичные методы аспирационного, ультразвукового и даже лазерного удаления потовых желез. Параллельно совершенствовались методы симпатэктомии, внедрялись инъекции ботулинического нейротоксина, появлялись новые антиперспиранты.

Гипергидроз: варианты усиленного потоотделения и принципы терапии

Гипергидроз – патологическое состояние, при котором человек в буквальном смысле слова страдает от усиленного потоотделения. Казалось бы, разве сложно в нашем оптимизированном мире избавиться от такого безобидного недуга? Берем с полки супермаркета хороший дезодорант, и все проблемы решены! Но решения,

Диета Дюкана. Что делать если вес остановился на месте

Существует множество разных причин, почему вес во время диеты Дюкана стоит на месте. Как правило, так называемый застой в весе наблюдается во время второй фазы. На первом этапе диеты Дюкана вес снижается стремительно и незначительный застой веса во время второй

Гипергидроз: причины усиленного потоотделения, очевидные и невероятные

Давайте попробуем смоделировать ситуацию, с которой наверняка сталкивался каждый человек, страдающий усиленным потоотделением. Опускаем некоторые промежуточные этапы и сразу оказываемся в коммерческом или просто благотворительном медицинском учреждении. После очень поверхностного осмотра человек в белом халате ставит диагноз гипергидроз, причины называет

Street Workout — модное увлечение или здоровый образ жизни?

В последнее время все большую популярность заслуженно приобретает уникальное молодежное направление под названием Street Workout (в переводе с английского — уличные тренировки). Движение появилось в конце прошлого века в США, но широко известным и распространенным во всех странах мира оно

Омоложение лица в домашних условиях

С возрастом кожа на лице очень быстро теряет влагу, начинают исчезать жировые клетки под кожей. В результате этого появляются первые небольшие морщины. И как итог: в депрессивное состояние могут впасть женщины даже с самым сильным характером. Мечта быть вечно молодой

Упражнения после инсульта: основные принципы двигательной реабилитации

Восстановление после цереброваскулярных событий – чрезвычайно сложный процесс, который занимает много времени. Одним из направлений является двигательная реабилитация, в рамках которой больному совместно с родственниками (или наоборот – родственникам вместе с больным) предстоит выполнять упражнения после инсульта, направленные на восстановление