Клещевой боррелиоз: где встречается, первые симптомы и профилактика заболевания

kleshhevoj-borrelioz

Во время дачного сезона и периода летних отпусков мы стараемся максимум свободного времени проводить вдали от шумных городов на лоне природы. Примерно также ведут себя и иксодовые клещи. Эти паразиты являются переносчиками ряда инфекционных заболеваний, среди которых наибольшую опасность для

Симптомы заболевания кишечника — как выявить проблему?

simptomy-zabolevaniya-kishechnika

Одной из наиболее непростых задач, с которой сталкиваются по долгу службы гастроэнтерологи, является патология, поражающая кишечник. Заболевания, симптомы которых неспецифичны и часто развиваются постепенно, в течение продолжительного отрезка времени мало беспокоят больных, в результате чего те слишком долго остаются без

Здоровый кишечник — здоровый организм, или питание при дисбактериозе кишечника

pitanie-pri-disbakterioze-kishechnika

Ведущую роль при восстановлении нормальной микрофлоры желудочно-кишечного тракта играет питание при дисбактериозе кишечника, но прежде мы должны определиться с самим понятием. Что такое дисбактериоз? Болезнь это или ее следствие? Как именно меняется биоценоз нашего кишечника, и какие внешние симптомы позволяют

Питание по Монтиньяку — инновационная система или грамотный маркетинговый ход?

pitanie-po-montinyaku

Современная научная диетология базируется на постулате о том, что решающее значение для направления энергетических процессов (накопление или расход питательных компонентов) имеет калорийность рациона. Питание по Монтиньяку полностью опровергает эту концепцию, а в основу данного метода положен принцип разделения продуктов на

Кремний в продуктах питания, или главный химический элемент земной коры

kremnij-v-produktax-pitaniya

Еще академик Вернадский говорил, что кремний является веществом, без которого не сможет существовать ни один живой организм. Это действительно так, ведь даже в земной коре кремния содержится куда больше, чем иных элементов, единственное исключение — кислород. По этой же причине

Почему важен йод в продуктах питания, какие регионы испытывают его дефицит?

jod-v-produktax-pitaniya

Суточная потребность человека в йоде невелика, как правило, она не превышает 200 мкг, и лишь в период беременности этот показатель увеличивается до 400 мкг/сут. Содержится йод в продуктах питания растительного и животного происхождения, очень много его в морепродуктах и морской

Выбираем витамины для глаз — останавливаемся на ретиноле, лютеине и рибофлавине

vitaminy-dlya-glaz

Львиную долю информации о внешнем мире мы получаем при помощи зрительного анализатора. Чтобы удостоверится в этом, попробуйте дойти до ближайшего продуктового магазина с закрытыми глазами или выйти на природу с черной повязкой. А о том, какое значение имеет зрение для

Питание при холецистите — какие продукты должны составить основу рациона?

pitanie-pri-xolecistite

Существует две основных стратегии терапии заболеваний желчного пузыря и желчевыводящих путей. Консервативное лечение предполагает применение антибиотиков в острой фазе заболевания и желчегонных препаратов, которые усиливают отток желчи. В случае наличия конкрементов в желчном пузыре или при неэффективности консервативной терапии показано

Прививка от клещевого энцефалита — как защитить себя от серьезного заболевания?

privivka-ot-kleshhevogo-encefalita

О том, что такое клещевой энцефалит, и как уберечь себя от укусов клещей, мы рассказали в недавнем материале. Теперь пришло время изучить способы специфической профилактики данного недуга, к коим относится прививка от клещевого энцефалита. Кому стоит прибегнуть к помощи вакцинации,

Устрицы, орехи и тыквенные семечки, или как найти цинк в продуктах питания?

cink-v-produktax-pitaniya

Мы не станем называть цинк самым важным микроэлементом, ибо едва ли не все элементы периодической таблицы нужны нам в той или иной степени, а их дефицит чреват серьезными метаболическими нарушениями, и цинк — не исключение. Суточная потребность нашего организма в